آرشیو : روانشناسی
استرس و چگونگی مدیریت آن
بسیاری از ما استرس را در زندگی تجربه کرده‌ایم. گاهی برای یک دوره‌ی کوتاه‌مدت و به دلیل یکی از پروژه‌های کاری، یا برای مدت طولانی ...
ادامه مطلب
راههای داشتن زندگی شاد، از زبان یک آدم ۸۰ ساله
کارهایی ساده برای داشتن یک زندگی خوشحال که یک فرد ۸۰ ساله به ما می‌آموزد، هدیه‌ایست از یک عمر تجربه که به آسانی در ...
ادامه مطلب
ترس از تنهایی و راههای مقابله با آن
حتما برای شما هم اتفاق افتاده که به محض تنهایی، خودتان را با تلویزیون و شبکه‌های اجتماعی سرگرم کنید تا این اوقات را سریع‌تر ...
ادامه مطلب
زودتر از ساعت ۶ صبح بیدار شوید، تا افسردگی نگیرید
مطالعات جدید نشان داده است افرادی که پیش از ساعت 6 صبح از خواب بیدار می شوند، در مقایسه با کسانی که پس ...
ادامه مطلب
بهترین راههای رسیدن به خوشحالی عمیق چیست؟
خوشحالی دو نوع است. نوع اول پرسروصدا و بیرونی است. نوع دوم درونی اما بی سروصدا است. خوشحالی نوع اول یعنی خوشحالی بیرونی، چندان ...
ادامه مطلب
چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟
یک مثلی هست که می‌گوید: «سخت می‌گیرد جهان بر مردمان سخت‌کوش». که معنای دقیق این مثل این است که هرچه بیشتر سخت بگیری، زندگی ...
ادامه مطلب
اتاق شما در مورد شخصیت‌تان چه می‌گوید؟
آیا تا به حال شده آرزو کرده باشید اتاق‌تان مانند آنچه در کاتالوگ دکوراسیون دیده‌اید کامل و زیبا و تمیز و منظم باشد؟ ...
ادامه مطلب
چه کسی گلدان را شکسته است؟ تست شخصیت شناسی
شاخه ای از روانشناسی که در زمینه شخصیت و تفاوت آن بین افراد است روانشناسی شخصیت نام دارد. آیا تا به حال برایتان ...
ادامه مطلب
چقدر به همسرتان اعتماد دارید؟
با مرور این موضوعات می توانید به بودن اعتماد در بین همسر و خودتان پی ببرید. ۱- گوشی تلفن همراه زوجین شاد و ...
ادامه مطلب
خانه شما چه نکاتی را در مورد شخصیت تان آشکار می کند؟
خانه چیزی فراتر از یک چهاردیواری و چند تکه اسباب و اثاثیه است. در حقیقت، جزء به جزء آن نشانه ای از ویژگی های ...
ادامه مطلب